Att få vardagen att fungera med NPF i familjen kan vara en utmaning – men också fullt möjligt med rätt verktyg, stöd och förståelse. I den här delen hittar du praktiska tips och kunskap som kan göra stor skillnad i det dagliga livet.

Vi går igenom hur visuella hjälpmedel kan underlätta rutiner och skapa tydlighet. Du får råd om mat, sömn och andra hjälpmedel som kan påverka måendet positivt – både för barn och vuxna. Här finns även konkreta tips för att skapa struktur i vardagen, som kan bidra till mindre stress och mer förutsägbarhet.

Dessutom lyfter vi föräldraskap och relationer – hur du som förälder kan ta hand om både dig själv och familjen, och hur relationer påverkas när NPF finns med i bilden.

Vardagslivet behöver inte vara perfekt – men det kan bli mer hållbart, begripligt och lugnt. Den här sidan hjälper dig att hitta vägar dit.